Die richtige Größe ist wichtig
Die Bedeutung gut sitzender Schuhe wird oft unterschätzt oder sogar ignoriert – dabei stellt sie ein echtes Problem für alle dar, insbesondere für Diabetiker, die an Neuropathie oder dem diabetischen Fußsyndrom leiden.
Schlecht sitzende Schuhe können Schwielen, Verletzungen und andere Fußprobleme verursachen.
Gerade für Menschen mit Diabetes, die besonders anfällig für Fußkomplikationen sind, ist es umso wichtiger, geeignetes Schuhwerk zu tragen.
Fußmessung zu Hause
Beim Messen der Füße beachten Sie bitte diese einfachen Regeln:
Messen Sie Ihre Füße am Abend, wenn sie ihre maximale Größe erreicht haben.
Messen Sie barfuß.
Stehen Sie aufrecht und halten Sie mindestens zehn Zentimeter Abstand zwischen den Füßen.
Messen Sie die Länge der Füße. Für eine genaue Auswahl orientieren Sie sich an der längeren Messung.
Für ein genaues Ergebnis bitten Sie eine zweite Person um Hilfe.
Stellen Sie den Fuß auf ein Blatt Papier oder Pappe, sodass die Ferse die senkrechte Wand berührt. Bitten Sie jemanden um Hilfe für mehr Präzision.
Achten Sie beim Umranden darauf, das Lineal senkrecht zum Papier zu halten.
Messen Sie die Fußlänge als Abstand vom Rand des Papiers bis zum längsten Punkt der Kontur. Addieren Sie 3 Millimeter zur Messung.
Messen Sie die Breite als Abstand zwischen den zwei breitesten Punkten des Fußes. Addieren Sie ebenfalls 3 Millimeter zur Messung.
Notieren Sie die Länge und Breite in Millimetern.
Vergleichen Sie die Messwerte, um die passendste Schuhgröße zu ermitteln – wählen Sie dabei die größere.
Verwenden Sie die Größentabelle, um die entsprechende Größe zu finden.
Im Zweifelsfall wiederholen Sie die Messung und den gesamten Prozess.
Nachdem Sie die richtige Größe bestimmt haben, schauen Sie in der entsprechenden Zeile der Tabelle nach.
Sie finden dort die Werte in Millimetern für drei verschiedene Weiten: normal, weit, extra weit.
Wählen Sie die Weite, die am besten zu Ihren Füßen passt.
